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职场上人际模式中隐藏的亲情密码
在与男性上司交往时,自己早年形成的与父亲相关的行为模式会自动投射到上司身上,因为他们有性别和身份的相似。只是,时过境迁,本该需要修改程序应对现在的情景了,可是程序没有升级改版,带来一些不必要的苦恼或麻烦。可是,很多人只是关注结果,没有觉察到原因,所以,一方面想改变这些自动化操作模式,另一方面,在面临某些相同情景时又不自主地重复了原来的行为。
要改变这些自动化、重复发生的行为模式,首先需要具有自我觉察的意识,让自己“吾日三省吾身”,从不同的角度,特别是从早年行为中寻找原因。另外,需要像柳叶一样,放下自己的成见,真诚与好友交流,采用旁观者的视角审视一下自己。最后,也是最为重要的是,无论觉察到什么,都需要无条件接纳自己的过去,接纳自己的父亲,给自己也给父亲一个理由,感谢他、理解他而不是抱怨或远离他。
觉察职场人际模式,换一种成人的心态与心中的父亲交流,才能使内心的孩子不断成长,才可摆脱自动化行为模式的控制,创造和谐的职场氛围。 出处:中国青年报 |